LO STATO DI FLOW – DIFFERENZA TRA TEORIA E PRATICA

Molti parlano dello stato Flow, ma quanti lo conoscono e lo padroneggiano in modo esaustivo? Ti faccio un esempio con una domanda strong: Molti parlano di sesso, ma quanti lo sanno fare veramente bene? Se guardi qualche film di Rocco Siffredi, di certo non puoi pretendere di insegnare come fare il suo mestiere e definirti … Leggi tutto

Lo stato di flow nello sport da combattimento

Molti mi chiedono che cos’è questo stato di Flow, se è mentale, fisico o altro. La verità è che il Flow è mente e corpo perché la mente influisce il corpo, e il corpo influisce la mente. Sono nello sport da combattimento da quasi 30 anni, e sono 15 che faccio il formatore. Lo stato … Leggi tutto