Che cosa diamine sarà mai questa forza mentale?
La forza interiore che cosa caspita vuol dire?
Ho cercato su internet un bel po’ sulla forza mentale e ho salvato circa 12 articoli
sull’argomento, ma alla fine li ho cancellati tutti perché dal mio punto di vista erano
difficili da capire a facili da dimenticare oltre che di difficile comprensione,
quindi Cominciamo!
Già la parola FORZA MENTALE mi acchiappa una cifra assurda,
mi da quell’impressione che spacca di brutto, ma nel concreto
chi ha veramente la forza mentale sviluppata concretamente?
Ce l’ha il bullo che se la prende con i più piccoli?
Ce l’ha il capo che da le colpe agli altri come un vero vigliacco?
Ce l’ha chi picchia le donne o quelli più deboli?
Ce l’ha chi mantiene la calma in mezzo alla bufera?
Ce l’ha chi mantiene sangue freddo in situazioni estreme?
Gesù Cristo nel bel mezzo della bufera in mezzo al mare dormiva tranquillamente
mentre l’apostolo Pietro disperava dalla paura di morire, forte vero?
Uno dormiva come se non ci fosse nulla, e l’altro era in preda al panico
più totale nella stessa identica situazione, dimostrando una forza interiore a livelli
estremi che forse una persona qualsiasi se la farebbe sotto.
La forza mentale è forza interiore!
Quindi cosa potrebbe mai dire forza mentale?
Io direi che può essere una coniugazione di energie, capacità cognitive
e somatiche in grado di mettere la persona in uno stato di Flow completo e libero,
cioè di flusso energetico di massima concentrazione conscia e inconscia
nel momento stesso che una situazione esterna lo richiede.
Lele non ho capito nulla!
Mi spiego meglio, per avere forza mentale forte e stabile bisogna imparare a
capire che per averla bisogna lavorare su se stessi in modo profondo, cioè conoscere i
propri dèmoni interiori che ci manipolano per fallire già nelle nostre intenzioni e poi
diventarci amici trasformandoli in amici.
O siiii, hai capito benissimo, ho proprio detto diventare amici dei propri dèmoni interiori
perché combattere con se stessi serve solo a complicare le cose e basta, togliendo forza
alla nostra mente.
Questi dèmoni ci succhiano energia positiva mentale e fisica, anche quando noi
pensiamo o facciamo altro a livello inconscio, visto che è proprio là che sono, cioè
nelle nostre viscere più profonde.
Quindi una volta entrato nelle viscere e sviscerato quello che c’è di nascosto dalle
ombre e messo in luce, allora si può cominciare a lavorare in modo serio sulla forza
mentale o forza interiore e mantenerla forte per svilupparla in modo fluido e naturale
nella sua integrità.
Per forte intendo quello stato che non si cerca affatto di dimostrare nulla a nessuno
perché si ha quella sicurezza interiore di averla, di esserla e di poterla gestire al
meglio nel momento del bisogno in tutta la sua forza ed essenza senza averne nemmeno
l’idea di come funziona o se funziona, ma sapere che quella forza lavora per te in modo
spontaneo e fluido, come un flusso di energia che pervade il tuo corpo dai piedi alla testa
in tutta naturalezza che ti trasporta in questo flusso di parole, azioni, pensieri e movimenti
fluidi come l’acqua di un torrente che sorpassa ogni ostacolo che incontra in tutta libertà
fino ad arrivare alla sua meta.
Quell’acqua fredda e gelida che non bada a nulla, ne alla temperatura, ne alle persone,
ne agli scogli di qualsiasi dimensioni perché supera tutto senza averne la minima idea
di come superare gli ostacoli perché sa che tanto lo fà lo stesso ugualmente.
E tu come stai quando raggiungi questo stato?
Spesso le persone mi chiedono di insegnarle ad entrare in stato di Flow
e aumentare la loro forza mentale prima possibile, ma questo non è
possibile ragionando cosi, perché non è una questione di tecnica solamente,
ma è più una scoperta di se stessi su vari livelli che solo con una persona esterna capace
si può sviluppare questa abilità o capacità.
Per aumentare la propria forza mentale al massimo secondo me bisogna prima
di tutto volerlo a tutti i costi, e poi non volerlo più, cioè fregarsene completamente.
Scusami il giro di parole molto ambiguo che ti ho appena fatto, ma credimi che è vero,
e ti consiglio di rileggerlo se ti è sfuggito qualcosa perché è qui la fonte della forza stessa.
Ricordi la classica frase “USA LA FORZA” di guerre stellari?
La forza stessa sta nel volere la forza mentale a tutti i costi e poi non volerla più, cioè
fidarsi di se stessi e lasciarla agire da sola su se stessi.
Wowwww che forteeee!!!!!
Spesso capita che se si correre dietro ad una persona inutilmente, ma una volta smesso
di cercarla è lei a cercare Te, quindi smetti cerca la tua forza, individuarla in modo
nitido e limpido e poi lasciala andare.
E si, lo so, ma è proprio cosi semplice sviluppare questa forza mentale interiore
in modo cosi forte da sapere che si è in grado di usarla al massimo proprio nei
momenti di performance elevati?
La risposta anche se non ti piacerà è NO! Sarei un bugiardo a dirti di si.
Intanto la Vera Forza mentale ti porta in uno stato di Umiltà, la quale
cerca di nascondere quella vera forza in modo da non far sentire inferiori
gli altri e nemmeno usarla per dimostrare di essere più forti.
Gesù Cristo era odiato al limite dell’immaginazione dai farisei
“falsi o ipocriti preti” per la sua forza di non piegarsi MAI d’avanti
a nessuna provocazione ne minaccia pur sapendo benissimo cosa
gli aspettava nel fare ciò, e questo perché gli smascherava tutti sempre!
Credi che per fare tutto ciò serva forza interiore normale?
NO!
Noi umani siamo stati educati a parlare molto di questa forza interiore ma
poco a svilupparla secondo me, e quindi quando ci troviamo in situazioni
estreme cerchiamo di dare colpe a qualsiasi cosa possa capitare cercando scuse,
rendendo però debole la nostra vera forza mentale.
Non a caso, un passo per potenziarla è mettersi in gioco, azzarda, rischia, buttati, fai cose nuove!
Ora ti chiedo, Tu come fai a sapere a che livello è la tua Forza Mentale?
Come fai a capire se la stai sviluppando o meno?
Secondo te in che percentuale è sviluppata?
La rincorri o la lasci agire ?
Lo so, sono domande forse logiche, ma sono quelle primarie per capire se veramente
la usi o no. Rifletti proprio su questo da solo, fermati adesso per qualche minuto e
ascolta un po’ il tuo corpo senza fretta con tutta calma e tranquillità come un vero
samurai, e vedrai che il tuo corpo saprà cosa fare per te.
.
Se interessato a saperne di più per sviluppare la tua forza mentale,
clicca qui su coaching sportiva.
.
Ora che siamo arrivati alla fine,clicca il tasto “MI PIACE” qui sotto per condividerlo con i tuoi amici.
Emanuele Zanella