Lavorare con colleghi difficili può essere una vera sfida, ma niente paura!
Comprendendo le dinamiche sul posto di lavoro, sviluppando capacità comunicative efficaci e padroneggiando l’arte della gestione emotiva, puoi trasformare il tuo ambiente di lavoro in una giungla rigogliosa (meno gli animali selvatici, ovviamente).
Dico questo perché ho lavorato anni come dipendente con dei veri e propri pezzi di…..
So esattamente cosa si prova avere la nausea al solo pensiero di vedere certi colleghi, e mandare giù rospi per evitare di litigare.
Ho visto cose che voi umani non potete nemmeno immaginare.
Frase da film, certo, ma nei luoghi di lavoro accadono cose assurde.
In questo articolo voglio accompagnarti a capire come gestire situazioni limite in modo semplice, evitando gli errori più comuni che molti commettono.
Decifrare il codice di comunicazione nel lavoro
La comunicazione è fondamentale quando si ha a che fare con colleghi difficili.
Sul posto di lavoro, è fin troppo comune puntare il dito o giocare al gioco della colpa.
Ma non temere, perché mi sono avventurato in anni di studi sulla comunicazione e ho raccolto innumerevoli lucenti perle di saggezza.
Lascia che te lo dica, però, quelle perle sono inutili se non capisci le dinamiche comportamentali, mentali, emotive e psicologiche tra i tuoi colleghi.
Non si tratta solo di imparare le tecniche di comunicazione; si tratta dell’energia che trasmetti.
Se sei costantemente preoccupato per le reazioni negative o eviti i conflitti accesi come la peste, anche le tecniche di comunicazione più fantastiche falliranno.
Impara a dare priorità al tuo benessere e presta meno attenzione alle provocazioni di colleghi ostili.
A volte, un sorriso o un silenzio strategico possono essere potenti forme di comunicazione.
Gestendo positivamente la tua energia, anche in presenza di colleghi difficili, puoi affrontare le situazioni con equilibrio e funzionalità.
Ricorda, studiare tutti i libri di comunicazione del mondo non ti aiuterà se la tua energia è fuori controllo.
Comunicazione vincente per gestire i colleghi difficili
Avere a che fare con colle ghi difficili può innescare un vortice di emozioni negative – frustrazione, rabbia e stress.
È fondamentale imparare a gestire queste emozioni in modo costruttivo.
Ora, immagina questo: alcune persone vanno in palestra, fumano o mangiano per uscire dalle emozioni negative.
Fanno yoga e quant’altro.
Ma ecco la salsa segreta: spesso mancano il bersaglio.
Vedi, non si tratta di mangiare patatine, pollo o bistecche per affogare i tuoi dispiaceri.
Si tratta di capire che le tue azioni dovrebbero servire a uno scopo oltre a evitare di stare male.
Cambia lo scopo delle tue azioni e prendi il controllo delle tue emozioni.
Concentrati più su te stesso e meno su quei fastidiosi colleghi.
Evita di rimuginare all’infinito sulla questione o di cercare supporto e consigli da amici e familiari, poiché può sconvolgere drasticamente il tuo stato mentale e peggiorare la situazione.
Permettetemi di sottolineare la colossale differenza tra strategie efficaci e semplici consigli.
È come confrontare un diamante scintillante con una falsa gemma di plastica.
Qui sotto trovi un video a riguardo che penso di possa interessare.
Gestione delle emozioni per mantenere il benessere sul lavoro:
negoziare con l’inconscio
Ora tieniti forte perché sto per rivelare una verità nascosta.
Dalla mia esperienza come allenatore, lavorando con innumerevoli persone in situazioni difficili, ho scoperto che le tecniche più potenti, rapide e semplici derivano da un approccio innovativo e olistico: negoziare con l’inconscio e abbracciare la psicologia del combattimento.
Sì, hai sentito bene.
Combattere le sfide sul posto di lavoro è simile a una guerra psicologica.
Combattere apertamente senza intelligenza rischia di ricevere brutti colpi, inghiottire rospi, litigare e creare inutili conflitti.
Un metodo vincente semplice ma potente consiste nel vedere i tuoi colleghi difficili come avversari piuttosto che come nemici.
Questo piccolo cambiamento strategico ha aiutato molti dei miei clienti a sviluppare una visione mentale più fluida, consentendo loro di rispondere in modo equilibrato e funzionale.
Mantenersi calmi e professionali nelle situazioni difficili con i colleghi
La calma è la virtù dei forti, ma come diavolo fai a rimanere calmo quando quelle persone fastidiose sono in giro?
Non temere perché è qui che entra in gioco la negoziazione con l’inconscio.
Immagina questo: vai a lavorare sapendo che incontrerai quel collega sgradevole, e un bisogno di commettere un omicidio o un’ondata di agitazione, ansia e mal di stomaco si insinua.
Ora, la strategia media in queste situazioni è interrompere la comunicazione ed evitare di parlare con loro il più possibile.
Dopotutto, meno interazioni significano meno conflitti, giusto?
Sbagliato!
Questa tecnica non risolve il problema; lo alimenta.
Perché?
Perché il tuo inconscio si nutre di quel disagio, di quella tensione emotiva.
Quel collega diventa un simbolo per te, acquisendo potere simbolico agli occhi della tua mente inconscia.
Più cerchi di scappare, più diventano forti.
Ma ecco la salsa segreta: la tua mente inconscia non brama patatine, pollo o bistecche: si nutre di tensioni emotive, preoccupazioni e simili.
Non si preoccupa della qualità delle emozioni; prospera sulla quantità.
Una volta compreso questo, la tua vita si trasformerà in men che non si dica.
Quello che insegno alle persone è negoziare con la propria mente inconscia, usando quegli individui antipatici come strumenti per la crescita personale.
La cosa sbalorditiva di questa pratica è che cambia rapidamente i tuoi livelli energetici e percettivi.
Consumando completamente l’energia di quella persona problematica, la rendi neutrale.
Domare la giungla sul posto di lavoro:
scatena il tuo eroe interiore
Per gestire colleghi difficili al lavoro, la pazienza da sola non basta.
Molte persone commettono questo errore. Invece, devi imparare le giuste strategie.
Immagina di andare al lavoro ogni giorno armato di risposte argute, senza entrare in discussioni.
È assolutamente strabiliante, vero?
Bene, questa è un’abilità che puoi imparare solo se smetti di cercare consigli da familiari e amici e inizi a investire su te stesso.
Ora, ecco un’altra verità che potrebbe non essere piacevole da ascoltare, ma è comunque la verità.
La prima forma di bullismo avviene all’interno delle famiglie, non sul posto di lavoro.
So che sembra assurdo, ma questa è la realtà.
Nel mio ultimo programma rivoluzionario, “Mobbing per sfigati“, spiego ampiamente questo concetto piuttosto oscuro e poco conosciuto.
Prendiamoci un momento per pensare logicamente.
Quante volte hai chiesto consiglio alla famiglia, ma sei finito nella stessa situazione più e più volte?
Frasi come “sii paziente”, “fai valere te stesso”, “dillo a qualcuno”, “fai finta che non ti dia fastidio”, funzionano davvero?
Se lo facessero, tu saresti felice e io non avrei un lavoro.
La verità è ben diversa.
Se vuoi veramente ottenere risultati e lottare per una vita serena che rivendichi il tuo potere personale, devi smettere di cercare consigli e iniziare a implementare tecniche e strategie collaudate.
Se vuoi saperne di più e alzare l’asticella, clicca sul link qui sotto per accedere al mio ultimo programma.
👉Clicca qui – Mobbing per sfigati
In alternativa, se sei interessato a un percorso personalizzato in cui sarò lì al tuo fianco, creando un percorso su misura solo per te, fai clic sul link sottostante per richiedere un programma personalizzato.
👉Clicca qui – Percorso personalizzato
Ricorda, ogni luogo di lavoro è unico, quindi adatta le strategie alle tue esigenze specifiche.
Ricordati che se non hai rispetto per te stesso, nessuno lo avrà per te.
Blocca ogni flusso e comportamento negativo, e trova la tua essenza per sempre, i risultati saranno sorprendenti.
Emanuele Zanella, ideatore del Metodo Flow
Esperto nello sviluppo delle performance fisiche e mentali