Vuoi superare i problemi della separazione?
Hai subito un tradimento?
Sei stato lasciato e ti senti abbandonato?
Le relazioni complicate logorano le persone in maniera incredibile e fanno dei danni importanti che condizionano i vari aspetti della vita.
Quando soffri per la rottura di una relazione, l’autostima viene abbassata lentamente e portata sotto i piedi.
Quando stiamo male, attiviamo un vero e proprio combattimento interiore che ci indebolisce maggiormente rispetto a quando stiamo bene.
È come correre con il bastone fra le ruote.
In questi casi il rischio è di continuare a spingere con la speranza di rompere quel bastone, ripetendo sempre lo stesso errore.
Se vuoi scoprire come superare
la separazione o un tradimento,
devi imparare a bloccare il
combattimento interiore.
Possiamo dire che in questo momento delicato formato da restrizioni e difficoltà di vario genere, le relazioni sono diventate sono sempre più complesse.
Sono diventate come un vero ring, un campo da battaglia in cui non c’è nessun vincitore, ma solo perdenti.
Uno dei nemici che peggiora la situazione è l’orgoglio, il quale tende a issare guerre devastanti tra i coniugi creando solo ferite, ma pochissime soluzione.
Diventa la guerra dei poveri!
Questo periodo storico non migliora la situazione, ma la peggiora e crea molti difficoltà.
- Puoi soffrire perché sei stato lasciato e soffri di solitudine.
- Magari hai subito un tradimento e hai dovuto rompere.
- Il tuo ex partner ti ha lasciato per un’altra persona.
- Stai litigando a morte con il tuo ex.
Quello che conta, è che stai soffrendo, e le attuali restrizioni aumentano ulteriore stress.
Che tu sia stato tradito, o che ti sei separato, sei stato ferito nel tuo orgoglio, nel cuore, nella dignità!
Questo crea dolore e confusione, e ti senti combattere solo contro tutto e tutti.
Pensieri e situazioni pesanti difficili da sopportare che remano contro di te.
Ma chi sono questi nemici?
Il primo nemico sono i tuoi pensieri.
Il secondo il tuo ex, o la tua ex.
Il terzo sono le persone esterne.
Quando entri in questi meccanismi malefici, il rischio di cadere a terra e non rialzarsi più è altissimo, e per risalire servono delle strategie efficaci e pratiche.
Se vuoi riprendere in mano la tua vita, devi imparare come si forma il combattimento dentro la testa prima di tutto e bloccarlo.
Il combattimento interiore nella mente è devastante, e per vincere devi conoscere le regole di gioco.
Devi sapere come bloccare i fantasmi cattivi che tentano di portarti nel baratro, e riappropriarti del tuo potere personale per vivere nuovamente.
Ci sono passato anche io.
Dopo 18 anni di matrimonio,
quindi so cosa provi.
Sono 15 anni che faccio questo mestiere, e quasi 30 nello sport da combattimento.
Ho aiutato tantissimi atleti a superare le loro paure e per vincere le loro battaglie indossando la cintura da campione.
Ho aiutato tantissime persone ad uscire da momenti difficili nella loro vita, tra queste tante coppie per superare i momenti di crisi…
…ma dopo 18 anni di matrimonio il colpo gobbo, mi sono separato io.
Il classico calzolaio che cammina con le scarpe rotte.
Fallimento?
All’inizio si, sarei un ipocrita dire di no.
Doloroso? Si, certo….perché vai a rompere qualcosa di radicato da anni.
Anche se è stata una scelta decisa da entrambi dopo centinaia di valutazioni molto profonde, ammetto che non è stato facile.
La vita cambia radicalmente su ogni aspetto:
- abitudini
- ritmi
- amicizie
- frequentazioni
Adesso dopo una elaborazione profonda di quello che è successo, sono diventato più forte e più consapevole di prima.
Mi sento un uomo nuovo, orgoglioso di come abbiamo affrontato la questione senza mai una lite.
Per arrivare a questo ho fatto la cosa più sensata che una persona può fare in questi momenti:
Mi sono fatto aiutare dai miei maestri
per elaborare prima possibile il fatto!
- Non esiste coach senza coach perché la mente-mente.
- Non esiste un medico che si opera da solo.
- Non esiste dentista che si cura le carie da solo.
Esistono persone che si fanno aiutare e guariscono.
C’è chi vuole preferisce restare nel dolore per orgoglio.
Io ho messo il mio orgoglio da parte e mi sono impegnato al massimo per affrontare, superare, e ritrovare il equilibrio che avevo perso prima possibile.
Metto a nudo la mia vita privata per farti capire bene che se provi dolore, sofferenza, rabbia, delusione o ti senti di aver fallito, so bene come ti senti perché l’ho provato anche io.
Adesso ne parlo liberamente perché non mi fa più male toccare certi punti, no.
È come una cicatrice; esiste ma ci puoi passare il dito quante volte vuoi.
Ho sistemato tutto e posso dire che ne sono uscito vincitore e sto bene.
Non posso cambiare il passato, ma posso cambiare il presente e futuro.
Ma se usi gli strumenti giusti,
puoi riprenderti il tuo potere
personale che hai perso
Veniamo a noi!
Che tu sia un atleta o no, devi sapere che a livello mentale ed emotivo, non c’è nessuna differenza tra il combattimento fisico e verbale.
Se soffri come un animale ferito e ti senti uno schifo, hai due opzioni:
- puoi scegliere se continuare a soffrire per anni per lo stesso motivo.
- alzarti in piedi, reagire e riprendere a vivere.
Se scegli la prima perché trovi mille motivi o scuse per non farlo, va bene, importante è che sia una scelta tua.
Ma devo dirti una cosa.
Quando non elabori o elabori un evento doloroso, entri in quello che chiamo nella mentalità vincente “il tempo morto”.
La tua energia vitale viene spenta, e produci solo pensieri e azioni negative fermo nel passato anche anni se non si fa nulla per bloccarlo.
La differenza della
Mentalità Vincente
Quando ti alzi in piedi, e agisci per rialzarti dalla caduta, metti il disinfettante giusto nelle ferite, impari dall’esperienza, e la vita riprendere a sorriderti.
Inizi a vedere nuove prospettive e opportunità che prima non vedevi perché cambi la tua energia.
Applicando le regole della Mentalità vincente, non trattieni il dolore, non ti accanisci, ma lo vivi, lo lasci fluire in modo naturale come quando eri piccolo e cadevi dalla bicicletta in pieno estate.
Ti ferivi le ginocchia? Ok.
Sapevi che quella ferita aveva un tempo per guarire, quindi aspettavi senza rimanere agganciato alla caduta.
Appena stavi meglio risalivi in bici e quella caduta veniva dimenticata, o elaborata come esperienza.
Lo stesso principio vale con i problemi della vita.
La legge dell’attrazione.
Nulla accade per caso
Ormai dopo due anni che ci siamo lasciati, ho iniziato ad avere clienti con problemi di questo tipo.
Alcuni la chiamano legge dell’attrazione.
Sono diventato come una specie di calamita perché adesso comprendo cose che prima non sapevo per il semplice fatto che non le avevo provate.
Questa si chiama esperienza di vita!
Mi arrivano persone che si sono lasciate per vari motivi:
- tradimenti
- lasciati con un messaggio
- l’amore era finito
- incomprensioni
- liti continue
- interferenze dei suoceri
Indipendente dal motivo, la sofferenza causata dal colpo c’era eccome, e spesso uno dei motivi è che si erano appoggiati completamente all’altra persona, dimenticandosi di se stessi.
Il loro partner era diventato il loro punto di sostegno, e una volta sparito, hanno perso la terra da sotto i piedi.
All’inizio del percorso piangono molto, ma poi con i passi giusti appena smettono di accanirsi iniziano a stare meglio, riprendere il sorriso e la voglia di rialzarsi.
Riprendono il loro potere personale, si sentono meglio e iniziano a vedere persone nuove, ma con una consapevolezze e forza maggiore.
Diventano delle persone nuove e vedono il passato come una esperienza del passato che non fa più male.
Anni fa lavoravo solo di tecnica.
Adesso lavoro di pancia ed
esperienza perché ci sono passato
Lo scopo delle sessioni di coaching è dare gli strumenti avanzati alla persona per uscire da quel tunnel il prima possibile.
A tutti i miei clienti dico sempre:
“Che tu lo voglia o no, il tunnel lo devi percorrere, non hai scampo.
Puoi solo scegliere se rimanere dentro per una vita, o muovere il culo per uscire prima possibile.
Prima ne esci, e prima riprendi a vivere.”
Per alcuni può sembrare strano, ma uso lo stesso approccio dei fighter per risvegliare la forza dell’istinto e riappropriarsi del proprio potere personale.
Provenendo dallo sport da combattimento, ho ideato un sistema di coaching avanzato completamente pratico, formato principalmente sul condizionamento psicofisico e sulla psicologia del combattimento.
Che vuol dire?
Il primo tassello per essere un vincente è bloccare il combattimento interiore.
Se combatti dentro di te, qualsiasi lotta tu intraprenda con qualche persona o problema personale, hai già perso in partenza perché sprechi troppe energie.
Risparmiando energie, riesci a focalizzarti sul tuo lavoro perché stai meglio, perché riprendi ad amarti prima di tutto.
Non puoi amare se non ami te stesso/a.
A cosa serve il coaching avanzato
per persone separate o tradite?
- Bloccare il combattimento interiore
- Riappropriarsi del potere personale
- Aumentare la propria autostima
- Lasciare andare il peso del fallimento
- Staccarsi dal passato e usarlo come esperienza.
- Rielaborare le emozioni dolorose
- Fissare degli obiettivi vincenti
- Capire come gestire le liti in atto senza logorarsi
- Pensare meno e agire da vincente
- Gestire lo stress e le emozioni nei momenti difficili
- Trovare la calma in mezzo alla bufera
- Sciogliere blocchi interiori
Voglio essere sincero.
Se pensi che iniziare un percorso per superare la separazione o il tradimento sia un gioco mi spiace ma non è cosi.
Sono 15 anni che faccio questo mestiere, e ne ho viste di persone risollevarsi e ritrovare il sorriso per rifarsi una nuova vita migliore.
Tutti si sono impegnati, hanno avuto la costanza di capire che ci sono dei tempi da rispettare, e che il miglior modo per superare la separazione era smettere di combattere interiormente.
Quando hanno compreso questo, hanno usato le energie solo per vivere meglio, dormendo la notte e alzarsi con la voglia di vivere.
Una volta liberato dei pesi del passato, non ti resta altro che godere del presente e crearti un futuro migliore.
Se vuoi iniziare un percorso di coaching avanzato su skype per superare la separazione o il tradimento, clicca il tasto qui sotto.
Emanuele Zanella
Mental Coach – Analogista