Emanuele Zanella, esperto di coaching. Posso aiutarti a sciogliere i blocci emotivi che ti impediscono di vivere appieno la tua giornata.

Mi scrive Elisa dopo il suo percorso personale

2 Dicembre 20170

Parlo di me finalmente… Decido di espormi anche agli occhi vuoti e giudizievoli della gente. Voglio urlare al mondo che ci sono, con tutti i miei se e ma. Scrivo di me perché sono stanca di nascondermi dietro ad un…

Continua a leggere »

Come farsi rispettare dai BASTARDI

6 Ottobre 20170

Il famoso ipnotista Milton Erickson poneva spesso questa domanda molto perspicace ai suoi pazienti per farli riflettere in modo concreto delle loro false convinzioni: “Sei sicuro, o pensi di essere sicuro?” Inizio con il porre la stessa domanda a te…

Continua a leggere »

Come Difendersi Dai Colleghi Bastardi

11 Agosto 20170

Il luogo di lavoro spesso è peggio di una trincea in cui non esistono regole, ma regna la legge del più forte, anche se sarebbe meglio dire, (il più bastardo) per il semplice motivo che è facilissimo prendere una pugnalata…

Continua a leggere »

Segreti e Interferenze dell’Autostima

7 Maggio 20170

Siamo tutti bravissimi a vedere i difetti degli altri, ma quante volte siamo veramente sinceri con noi stessi, e vediamo le cose come stanno? Se ti chiedessi: Tu chi sei?….cosa risponderesti a parte il nome? CHI SEI? Conosci la Tua…

Continua a leggere »

Quanto energia trattiene la nostra (ombra) interiore?

29 Dicembre 20150

La parola ( obiettivi) ormai è nella bocca di tutti. E’ usata con una facilità impressionante credendo che basti avere un obiettivo ben formato e il gioco è fatto. Esempio: – Voglio essere felice! ( E chi vuole essere infelice?…

Continua a leggere »

Come influisce il lato oscuro della forza del passato nello sport e nella vita.

6 Dicembre 20150

In che modo i demoni interiori del passato possono influire sulle performance e addirittura distruggere il presente senza averne l’idea? O meglio, è veramente possibile una cosa del genere? In più, è possibile che il passato possa influire in modo…

Continua a leggere »

3 killer letali di uno sportivo (distrazione-paura-vergogna)

20 Agosto 20150

Ancora una volta a parlare del motivo che un atleta in palestra è un leone, e quando sale sul ring diventa un gattino, si blocca, viene condizionato da qualche fattore invisibile che non gli permette di fare il suo gioco…

Continua a leggere »

Quanto i pensieri virtuali possono influenzare il corpo umano?

17 Agosto 20150

Ciao, ti sarai accorto sicuramente che siamo nell’era del benessere in cui tutti stanno benissimo, sorridono e hanno le soluzioni migliori per stare bene da qualsiasi cosa vero? E’ un po’ come quando trovi una persona che non vedi da…

Continua a leggere »

5 TECNICHE PER DIFENDERSI DAGLI STRONZI MALEFICI

8 Giugno 20152

Se non sei sicuro in quello che fai, potrai dire anche le parole migliori ma nessuno ti darà retta e paserai dalla parte del torto! Siamo bombardati continuamente di stimoli sia buoni che cattivi, e questi vanno ad imprimersi dentro…

Continua a leggere »

Tecnica veloce per gestire le emozioni negative.

21 Novembre 20140

Perché la Gestione delle emozioni è importante? La gestione delle emozioni è un’ abilità fondamentale della nostra vita perché noi viviamo di emozioni, e se non impariamo a gestirle saranno loro a gestire noi nei momenti importanti della nostra vita.…

Continua a leggere »