Emanuele Zanella, esperto di coaching. Posso aiutarti a sciogliere i blocci emotivi che ti impediscono di vivere appieno la tua giornata.

Come Difendersi Dai Colleghi Bastardi

11 Agosto 20170

Il luogo di lavoro spesso è peggio di una trincea in cui non esistono regole, ma regna la legge del più forte, anche se sarebbe meglio dire, (il più bastardo) per il semplice motivo che è facilissimo prendere una pugnalata…

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Segreti e Interferenze dell’Autostima

7 Maggio 20170

Siamo tutti bravissimi a vedere i difetti degli altri, ma quante volte siamo veramente sinceri con noi stessi, e vediamo le cose come stanno? Se ti chiedessi: Tu chi sei?….cosa risponderesti a parte il nome? CHI SEI? Conosci la Tua…

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Quanto energia trattiene la nostra (ombra) interiore?

29 Dicembre 20150

La parola ( obiettivi) ormai è nella bocca di tutti. E’ usata con una facilità impressionante credendo che basti avere un obiettivo ben formato e il gioco è fatto. Esempio: – Voglio essere felice! ( E chi vuole essere infelice?…

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Come influisce il lato oscuro della forza del passato nello sport e nella vita.

6 Dicembre 20150

In che modo i demoni interiori del passato possono influire sulle performance e addirittura distruggere il presente senza averne l’idea? O meglio, è veramente possibile una cosa del genere? In più, è possibile che il passato possa influire in modo…

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3 killer letali di uno sportivo (distrazione-paura-vergogna)

20 Agosto 20150

Ancora una volta a parlare del motivo che un atleta in palestra è un leone, e quando sale sul ring diventa un gattino, si blocca, viene condizionato da qualche fattore invisibile che non gli permette di fare il suo gioco…

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Quanto i pensieri virtuali possono influenzare il corpo umano?

17 Agosto 20150

Ciao, ti sarai accorto sicuramente che siamo nell’era del benessere in cui tutti stanno benissimo, sorridono e hanno le soluzioni migliori per stare bene da qualsiasi cosa vero? E’ un po’ come quando trovi una persona che non vedi da…

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5 TECNICHE PER DIFENDERSI DAGLI STRONZI MALEFICI

8 Giugno 20150

Se non sei sicuro in quello che fai, potrai dire anche le parole migliori ma nessuno ti darà retta e paserai dalla parte del torto! Siamo bombardati continuamente di stimoli sia buoni che cattivi, e questi vanno ad imprimersi dentro…

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Tecnica veloce per gestire le emozioni negative.

21 Novembre 20140

Perché la Gestione delle emozioni è importante? La gestione delle emozioni è un’ abilità fondamentale della nostra vita perché noi viviamo di emozioni, e se non impariamo a gestirle saranno loro a gestire noi nei momenti importanti della nostra vita.…

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8 Consigli per le ferie

3 Agosto 20143

Finalmente tempo di ferie, e quindi anche tempo per sfruttare  al meglio questi benedetti giorni in modo positivo. Ci sono molti modi di fare o valorizzare le ferie, i quali  cambiano in base all’età, alla condizione economica e quella familiare.…

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11 consigli per trovare lavoro in target

29 Giugno 20141

Ormai sappiamo tutti che l’argomento lavoro è molto delicato, quindi prima di elencarti qualche dritta per trovare lavoro coniugato alla crescita personale, dirò qualcosa di antipatico per qualcuno. Antipatico perché non avrò peli sulla lingua e di sicuro qualcuno la…

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