Emanuele Zanella, esperto di coaching. Posso aiutarti a sciogliere i blocci emotivi che ti impediscono di vivere appieno la tua giornata.

Quanto energia trattiene la nostra (ombra) interiore?

29 Dicembre 20150

La parola ( obiettivi) ormai è nella bocca di tutti. E’ usata con una facilità impressionante credendo che basti avere un obiettivo ben formato e il gioco è fatto. Esempio: – Voglio essere felice! ( E chi vuole essere infelice?…

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Come influisce il lato oscuro della forza del passato nello sport e nella vita.

6 Dicembre 20150

In che modo i demoni interiori del passato possono influire sulle performance e addirittura distruggere il presente senza averne l’idea? O meglio, è veramente possibile una cosa del genere? In più, è possibile che il passato possa influire in modo…

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3 killer letali di uno sportivo (distrazione-paura-vergogna)

20 Agosto 20150

Ancora una volta a parlare del motivo che un atleta in palestra è un leone, e quando sale sul ring diventa un gattino, si blocca, viene condizionato da qualche fattore invisibile che non gli permette di fare il suo gioco…

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Quanto i pensieri virtuali possono influenzare il corpo umano?

17 Agosto 20150

Ciao, ti sarai accorto sicuramente che siamo nell’era del benessere in cui tutti stanno benissimo, sorridono e hanno le soluzioni migliori per stare bene da qualsiasi cosa vero? E’ un po’ come quando trovi una persona che non vedi da…

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5 TECNICHE PER DIFENDERSI DAGLI STRONZI MALEFICI

8 Giugno 20150

Se non sei sicuro in quello che fai, potrai dire anche le parole migliori ma nessuno ti darà retta e paserai dalla parte del torto! Siamo bombardati continuamente di stimoli sia buoni che cattivi, e questi vanno ad imprimersi dentro…

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Tecnica veloce per gestire le emozioni negative.

21 Novembre 20140

Perché la Gestione delle emozioni è importante? La gestione delle emozioni è un’ abilità fondamentale della nostra vita perché noi viviamo di emozioni, e se non impariamo a gestirle saranno loro a gestire noi nei momenti importanti della nostra vita.…

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8 Consigli per le ferie

3 Agosto 20143

Finalmente tempo di ferie, e quindi anche tempo per sfruttare  al meglio questi benedetti giorni in modo positivo. Ci sono molti modi di fare o valorizzare le ferie, i quali  cambiano in base all’età, alla condizione economica e quella familiare.…

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11 consigli per trovare lavoro in target

29 Giugno 20141

Ormai sappiamo tutti che l’argomento lavoro è molto delicato, quindi prima di elencarti qualche dritta per trovare lavoro coniugato alla crescita personale, dirò qualcosa di antipatico per qualcuno. Antipatico perché non avrò peli sulla lingua e di sicuro qualcuno la…

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Come eliminare rabbia e frustrazioni del lavoro

3 Giugno 20147

Le tecniche per eliminare le emozioni negative create nel luogo di lavoro possono essere diverse, ma bisogna considerare se poi sono veramente efficaci per la persona singola, ma perché? Perché ogni persona e ogni situazione è unica a se stessa,…

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Trucchi per abbattere l’ansia

25 Maggio 20141

Dopo il post super alternativo (come aumentare l’ansia) ecco il post contrario per il piacere di molti, e spero anche il tuo. Prima di iniziare vorrei precisare che in questo post non troverai nessun segreto sepolto da secoli scoperto solo…

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