Emanuele Zanella, esperto di coaching. Posso aiutarti a sciogliere i blocci emotivi che ti impediscono di vivere appieno la tua giornata.
Il luogo di lavoro è il posto in cui passiamo la maggior parte del tempo, e quindi è dove si creano maggiormente le nostre abitudini comportamentali e mentali. Frustrazione, incomprensione, rabbia, sofferenza, stress, mal di stomaco, gastriti, disistima, logorio mentale,…
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Non puoi creare la tua vita guardando solo gli errori del tuo passato, ma nemmeno continuando a ripeterli e chiederti perché le cose vanno male. Se vuoi cambiare adesso devi dire BASTA, e solo cosi potrai costruire la tua strada,…
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Ti è mai capitato di avere quei periodi che sembra che tutto quello che hai fatto sia stato vano e non ti abbia portato da nessuna parte? Ti guardi e vedi solo il buio che ti attanaglia, il peso che…
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Lo sapevi che ci sono persone che preferiscono essere compiaciute, e altre contraddette a livello emotivo ma non lo sanno? Dico questo perché noi abbiamo una mente razionale e quella emotiva che gradiscono cose differenti l’una dall’altra, e conoscere bene…
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Nel bene e nel male veniamo continuamente influenzati dalle emozioni nostre e delle altre persone, e questo accade anche in un solo attimo senza saper come uscirne. Riceviamo stimoli di continuo dentro e fuori senza che ce ne rendiamo conto,…
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⭕ [VORREI MA NON RIESCO] ❌ Perché ci sono persone che riescono a gestire lo stress e le emozioni migliori di altri?🔺 Perché usano un metodo consapevolmente o inconsapevolmente che gli permette di farlo! Noi prendiamo le nostre decisioni in…
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Anche se alla domanda banale “chi sei” la risposta può sembrare semplice e banale, in realtà è molto più complessa di quello che si può immaginare perché nella maggioranza dei casi NON SAPPIAMO CHI SIAMO VERAMENTE per una serie di…
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QUANTO TEMPO DEDICHI PER ASCOLTARE IL TUO CORPO? Lo ascolti o sei vivi anche tu sommerso dai tempi frenetici dello stress? Conosci il potere che ha il respiro? Quando parliamo di respiro non vuol dire muovere aria, ma stiamo parlando…
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Natale come sai si avvicina, tempo di riposo per alcuni, di panettoni e pandori e tempo dell’obbligo di fare i regali, conseguenza del consumismo moderno. E ogni anno inizia l’ansia da prestazione, quella ricerca del regalo più giusto e centrato…
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Parlo di me finalmente… Decido di espormi anche agli occhi vuoti e giudizievoli della gente. Voglio urlare al mondo che ci sono, con tutti i miei se e ma. Scrivo di me perché sono stanca di nascondermi dietro ad un…
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