Emanuele Zanella, esperto di coaching. Posso aiutarti a sciogliere i blocci emotivi che ti impediscono di vivere appieno la tua giornata.
Natale come sai si avvicina, tempo di riposo per alcuni, di panettoni e pandori e tempo dell’obbligo di fare i regali, conseguenza del consumismo moderno. E ogni anno inizia l’ansia da prestazione, quella ricerca del regalo più giusto e centrato…
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Parlo di me finalmente… Decido di espormi anche agli occhi vuoti e giudizievoli della gente. Voglio urlare al mondo che ci sono, con tutti i miei se e ma. Scrivo di me perché sono stanca di nascondermi dietro ad un…
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Il famoso ipnotista Milton Erickson poneva spesso questa domanda molto perspicace ai suoi pazienti per farli riflettere in modo concreto delle loro false convinzioni: “Sei sicuro, o pensi di essere sicuro?” Inizio con il porre la stessa domanda a te…
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Quando parliamo di respiro non vuol dire muovere aria, ma stiamo parlando di movimenti, tempi ,ritmi, posizioni specifici nei minimi dettagli in grado di sciogliere blocchi ed emozioni molto forti. Il Respiro è la prima parte che viene influenzata dalle…
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Il luogo di lavoro spesso è peggio di una trincea in cui non esistono regole, ma regna la legge del più forte, anche se sarebbe meglio dire, (il più bastardo) per il semplice motivo che è facilissimo prendere una pugnalata…
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Siamo tutti bravissimi a vedere i difetti degli altri, ma quante volte siamo veramente sinceri con noi stessi, e vediamo le cose come stanno? Se ti chiedessi: Tu chi sei?….cosa risponderesti a parte il nome? CHI SEI? Conosci la Tua…
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La parola ( obiettivi) ormai è nella bocca di tutti. E’ usata con una facilità impressionante credendo che basti avere un obiettivo ben formato e il gioco è fatto. Esempio: – Voglio essere felice! ( E chi vuole essere infelice?…
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In che modo i demoni interiori del passato possono influire sulle performance e addirittura distruggere il presente senza averne l’idea? O meglio, è veramente possibile una cosa del genere? In più, è possibile che il passato possa influire in modo…
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Ancora una volta a parlare del motivo che un atleta in palestra è un leone, e quando sale sul ring diventa un gattino, si blocca, viene condizionato da qualche fattore invisibile che non gli permette di fare il suo gioco…
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Ciao, ti sarai accorto sicuramente che siamo nell’era del benessere in cui tutti stanno benissimo, sorridono e hanno le soluzioni migliori per stare bene da qualsiasi cosa vero? E’ un po’ come quando trovi una persona che non vedi da…
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