Emanuele Zanella, esperto di coaching. Posso aiutarti a sciogliere i blocci emotivi che ti impediscono di vivere appieno la tua giornata.
Quanto incide il passato anche in età adulta? Eventi accaduti da bambini che lavorano ancora dentro la persona senza controllo condizionano i nostri processi mentali e comportamentali involontariamente. Spesso sento dire che il tempo guarisce tutto, ma questo non è…
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Il luogo di lavoro è il posto in cui passiamo la maggior parte del tempo, e quindi è dove si creano maggiormente le nostre abitudini comportamentali e mentali. Frustrazione, incomprensione, rabbia, sofferenza, stress, mal di stomaco, gastriti, disistima, logorio mentale,…
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Non puoi creare la tua vita guardando solo gli errori del tuo passato, ma nemmeno continuando a ripeterli e chiederti perché le cose vanno male. Se vuoi cambiare adesso devi dire BASTA, e solo cosi potrai costruire la tua strada,…
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Ti è mai capitato di avere quei periodi che sembra che tutto quello che hai fatto sia stato vano e non ti abbia portato da nessuna parte? Ti guardi e vedi solo il buio che ti attanaglia, il peso che…
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Lo sapevi che ci sono persone che preferiscono essere compiaciute, e altre contraddette a livello emotivo ma non lo sanno? Dico questo perché noi abbiamo una mente razionale e quella emotiva che gradiscono cose differenti l’una dall’altra, e conoscere bene…
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Nel bene e nel male veniamo continuamente influenzati dalle emozioni nostre e delle altre persone, e questo accade anche in un solo attimo senza saper come uscirne. Riceviamo stimoli di continuo dentro e fuori senza che ce ne rendiamo conto,…
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⭕ [VORREI MA NON RIESCO] ❌ Perché ci sono persone che riescono a gestire lo stress e le emozioni migliori di altri?🔺 Perché usano un metodo consapevolmente o inconsapevolmente che gli permette di farlo! Noi prendiamo le nostre decisioni in…
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Anche se alla domanda banale “chi sei” la risposta può sembrare semplice e banale, in realtà è molto più complessa di quello che si può immaginare perché nella maggioranza dei casi NON SAPPIAMO CHI SIAMO VERAMENTE per una serie di…
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QUANTO TEMPO DEDICHI PER ASCOLTARE IL TUO CORPO? Lo ascolti o sei vivi anche tu sommerso dai tempi frenetici dello stress? Conosci il potere che ha il respiro? Quando parliamo di respiro non vuol dire muovere aria, ma stiamo parlando…
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Natale come sai si avvicina, tempo di riposo per alcuni, di panettoni e pandori e tempo dell’obbligo di fare i regali, conseguenza del consumismo moderno. E ogni anno inizia l’ansia da prestazione, quella ricerca del regalo più giusto e centrato…
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