2 parole killer che bloccano un fighter

Ogni persona ha il suo dialogo interno, cioè la propria vocina interiore che parla continuamente dentro la propria testa, e questa se non corretta può creare dei veri e propri danni emotivi, imprigionare i nostri pensieri o alterare le nostre intenzioni, quindi i risultati. La maggioranza dei fighter per combattere al meglio, allena benissimo il … Leggi tutto

Quando aumenti l’ansia pensando di diminuirla

Stufo di essere felice? Stanco di goderti la vita? Esausto del benessere? Non ne puoi di goderti la vita? Bene, allora tieniti pronto! Ebbene si, stavolta ci siamo, nell’era di chi è più agitato e del “non ho tempo per…” ecco l’articolo più atteso della storia che ti cambierà la vita. Ormai siamo talmente abituati … Leggi tutto

Come aumentare la forza mentale attivando la forza dell’istinto.

La forza mentale è una caratteristica molto particolare e complessa da definire che  spesso viene consigliata come se fosse facile applicarla, come cambiare vestito o scarpe. Questo è falso e ingannevole perché quando si parla di forza mentale, dal mio punto di vista serve conoscere come funziona e agisce il nostro istinto. Scopri come attivare … Leggi tutto

La forza mentale

Che cosa diamine sarà mai questa forza mentale? La forza interiore che cosa caspita vuol dire? Ho cercato su internet un bel po’ sulla forza mentale e ho salvato circa 12 articoli sull’argomento, ma alla fine li  ho cancellati  tutti perché dal mio punto di vista erano difficili da capire a facili da dimenticare oltre … Leggi tutto

10 passi per aumentare la resilienza

Prima di iniziare direi di chiarire cos’è le Resilienza. A mio parere si potrebbe definire è il totale rifiuto di arrendersi quando si cade a terra. Se pratichi sport o hai un lavoro duro,  di sicuro avrai incontrato delle difficoltà nella tua vita che probabilmente avrai avuto uno stimolo forte di gettare la spugna per … Leggi tutto

COME DIVENTARE STRONZI PROFESSIONISTI

Per essere dei vincenti nelle  discussioni con gli altri, bisogna prima di tutto smettere di litigare con se stessi, e solo dopo puoi iniziare a combattere contro chi ti sta davanti per vincere. Questo è il primo tassello che solo pochi conoscono veramente sulla psicologia del combattimento. Se alla prima provocazione di qualsiasi tipo perdi … Leggi tutto