Difendersi i colleghi bastardi non è un gioco perché ti prosciugano l’anima, ti colpiscono alle spalle, ti succhiano energia, ti entrano in testa e nei tuoi pensieri. Da persone neutrali e simpatiche, dopo un torto diventano significative e antipatiche, creando in te tensioni emotive molto forti difficili da gestire perché assumono potenziale, diventando di conseguenza … Leggi tutto
Per superare una delusione d’amore quando vieni tradito prima di tutto serve del tempo per digerire e accettare l’accaduto. Se bastasse solo il tempo come alcuni affermano sarebbe tutto molto facile no? Alcuni dicono che il tempo guarisce tutto, ma è una grandissima bugia. Se ti rompi una gamba, di sicuro non aspetti che il … Leggi tutto
Superare un tradimento a volte può diventare impegnativo fisicamente ed emotivamente. Saper che la tua persona amata ti ha tradito mentre tu facevi altro, è un macigno pesante da mandar giù. Magari mentre tu eri al lavoro, dall’altra parte si divertivano con passione sotto le lenzuola. Tu sudavi per la fatica, e loro sudavano per … Leggi tutto
In tempi di Covid si ha più tempo per stare a casa, ma non è detto che venga usato per fare di più l’amore. Andare a letto per fare l’amore, è come salire sul ring per fare a botte. Perché? Perché il cervello è il primo muscolo sessuale. Se non ci sei con la testa, … Leggi tutto
Quando si viene lasciati spesso l’autostima va sotto le scarpe. Il primo compito da fare è ripristinarla come prima, anche se è più corretto dire di più. Compito arduo, lo immagino, ma non impossibile. In questi contesti puoi soffrire per anni pensando a tutto quello che hai perso, oppure puoi cambiare pensiero e focus a … Leggi tutto
Lo sapevi che ci sono persone che preferiscono essere compiaciute, e altre contraddette a livello emotivo ma non lo sanno? Dico questo perché noi abbiamo una mente razionale e quella emotiva che gradiscono cose differenti l’una dall’altra. Conoscere bene quale fai parte di ti può aiutare a evitare tantissime arrabbiature con le persone che ti … Leggi tutto
Nel bene e nel male veniamo continuamente influenzati dalle emozioni nostre e delle altre persone, e questo accade anche in un solo attimo senza sapere come uscirne. Riceviamo stimoli di continuo dentro e fuori noi stessi senza rendersene conto, e spesso ne veniamo pure coinvolti. Perché i permalosi se la prendono e pensano male di tutti? … Leggi tutto
⭕ [VORREI MA NON RIESCO] ❌ Perché ci sono persone che riescono a gestire lo stress e le emozioni migliori di altri?🔺 Perché usano un metodo consapevolmente o inconsapevolmente che gli permette di farlo! Noi prendiamo le nostre decisioni in base alle nostre emozioni, quindi di conseguenza i nostri atteggiamenti e modi di comunicare. Se … Leggi tutto
Il famoso ipnotista Milton Erickson poneva spesso questa domanda molto perspicace ai suoi pazienti per farli riflettere in modo concreto delle loro false convinzioni: “Sei sicuro, o pensi di essere sicuro?” Inizio con il porre la stessa domanda a te che mi stai leggendo, in questo momento: Tu Sei sicuro, o pensi di essere sicuro? … Leggi tutto
Siamo circondati da separazioni e divorzi, le coppie sono sotto assedio come le famiglia, ma ti sei mai chiesto come mai cosi tante coppie scoppiano cosi facilmente? Ora ti svelo un segreto che riscontro spesso nel coaching che mi ha fatto riflettere molto . Molti si separano, vero, ma ti assicuro che NON tutti sanno … Leggi tutto