Quanto energia trattiene la nostra (ombra) interiore?

La parola ( obiettivi) ormai è nella bocca di tutti. E’ usata con una facilità impressionante credendo che basti avere un obiettivo ben formato e il gioco è fatto. Esempio: – Voglio essere felice! ( E chi vuole essere infelice? Però quanti fanno di tutto per diventarlo?) – Voglio diventare un campione! ( Nessuno vuole … Leggi tutto

5 TECNICHE PER DIFENDERSI DAGLI STRONZI MALEFICI

Stanco di ingoiare rospi perché non sai rispondere in modo intelligente e astuto? Avere la risposta pronta con colleghi o capi problematici è una competenza che può essere acquisita, ma solo se vengono seguiti i principi di base. Mandare giù rospi per paura delle conseguenze, non migliora la situazione, anzi, la peggiora perché stai dando … Leggi tutto

11 consigli per trovare lavoro in target

Ormai sappiamo tutti che l’argomento lavoro è molto delicato, quindi prima di elencarti qualche dritta per trovare lavoro coniugato alla crescita personale, dirò qualcosa di antipatico per qualcuno. Antipatico perché non avrò peli sulla lingua e di sicuro qualcuno la penserà in modo diverso. Vedo in giro molte frasi motivazionali molto impattanti con titoli davvero … Leggi tutto

Come eliminare rabbia e frustrazioni del lavoro quando stai per diventare matto

Quante volte ti è successo di tornare a casa con la voglia di spaccare tutto dalla rabbia? Avere un nervoso che ti manca il fiato? Immagino tante volte. Non importa se per colpa di altri, per imprevisti tecnici o per colpa tua, quello che resta è la rabbia e la voglia di spaccare tutto. Le … Leggi tutto

7 passi per aumentare l’autostima in se stessi

Avere un’Autostima buona e solida è essenziale nella vita, è il “carburante del successo” e delle nostre azioni, infatti il nostro  senso di autostima deriva da: elementi cognitivi ovvero il bagaglio di  conoscenze di una persona, la conoscenza di sé e di situazioni che vengono vissute dal soggetto; Una scarsa autostima può rappresentare un enorme … Leggi tutto