Perché i CALMANTI non servono a nulla per calmare il NERVOSO dei colleghi al lavoro?

In questo articolo ti spiegherò perché assumere pastiglie e gocce per calmarsi oltre a non risolvere il problema contro colleghi tossici, può peggiorare la situazione. Gestire lo stress nel lavoro causato da capi e colleghi ormai è uno dei dilemmi più acuti da risolvere. Molti tentano di placare questa situazione con calmanti, gocce o altro … Leggi tutto

Voglio scappare dal mio lavoro – Strategie Efficaci per Affrontare Relazioni Tossiche con capi e colleghi

Molti di noi si sono trovati a dire “Voglio scappare da questo lavoro” o “Non ne posso più di quei colleghi”. Questa frase l’ho sentita ormai migliaia di volte, e risuona in molti ambienti lavorativi, un lamento che riflette le difficoltà di molte persone alle prese con relazioni tossiche o difficili con colleghi e superiori. … Leggi tutto

Come Affrontare i Conflitti nel Lavoro: Coaching vs Psicoterapia

Affrontare i conflitti nel luogo di lavoro evitando di farsi trascinare dalle emozioni come uno tsunami è una competenza che chiunque può apprendere. La scelta di un percorso di crescita e miglioramento personale può essere determinante, ma quale? Due approcci comuni sono il coaching strategico e la psicoterapia. Avendo lavorato come dipendente per molti anni … Leggi tutto

L’amore per il lavoro contro capi e colleghi bastardi: La guida per difendersi

Sei pronto a scoprire il lato oscuro dell’amore per il lavoro? Sì, hai letto bene. Quel sentimento che ti fa alzare la mattina con un sorriso sul viso potrebbe in realtà causarti problemi sul lavoro. Ma come è possibile? Preparati che voglio svelarti i segreti dietro questo paradosso apparentemente bizzarro. Se sei uno di quei … Leggi tutto

Gestire i Colleghi Difficili sul Posto di Lavoro: Strategie Efficaci per una Comunicazione Vincente e un Controllo Emotivo

Lavorare con colleghi difficili può essere una vera sfida, ma niente paura! Comprendendo le dinamiche sul posto di lavoro, sviluppando capacità comunicative efficaci e padroneggiando l’arte della gestione emotiva, puoi trasformare il tuo ambiente di lavoro in una giungla rigogliosa (meno gli animali selvatici, ovviamente). Dico questo perché ho lavorato anni come dipendente con dei … Leggi tutto

Gestire i colleghi bastardi negoziando con l’inconscio

I colleghi bastardi sono sempre esistiti, e sempre esisteranno, ma ci sono dei concetti importantissimi da conoscere a riguardo che pochi conoscono. Questo è un argomento molto complesso e difficile, e per trattarlo serve esperienza reale fatta sul campo di battaglia, e non solo sui libri. Mi spiego meglio. Se adesso riesco ad aiutare le … Leggi tutto

Come difendersi da un capo bastardo nel lavoro

Il tuo capo è un bastardo e non sai come difenderti senza perdere il lavoro? Vorresti spaccargli la faccia, ma sai che non è la soluzione? Rompi il ciclo di logoramento emotivo e riscopri la gioia nel lavoro Un capo bastardo può logorarti emotivamente, togliendo via la gioia nel lavoro e nella vita in generale. … Leggi tutto

Come Combattere il Mobbing sul Lavoro – Difendersi dal capo

Il luogo di lavoro è il posto in cui passiamo la maggior parte del tempo, e quindi è dove si creano maggiormente le nostre abitudini comportamentali e mentali. Ti trovi costretto a subire gli squilibri degli altri perché hai bisogno di lavorare, ma quanto ti costa veramente? Preferisco evitare di farti un elenco dettagliato di … Leggi tutto

Stage BioRigenerativo – Il Potere della Mente e del Respiro

QUANTO TEMPO DEDICHI PER ASCOLTARE IL TUO CORPO? Lo ascolti o sei vivi anche tu sommerso dai tempi frenetici dello stress? Conosci il potere che ha il respiro? Quando parliamo di respiro non vuol dire muovere aria, ma stiamo parlando di movimenti, tempi ,ritmi, posizioni specifici nei minimi dettagli in grado di sciogliere blocchi ed … Leggi tutto

Come Difendersi Dai Colleghi Bastardi

Se vuoi sapere come difenderti dai colleghi bastardi e chiudergli la bocca in modo veloce sei nel posto giusto! Hai presente quando il solo il pensiero di vederli ti provoca nausea e la loro presenza ti causa ansia e rabbia incontrollabile? In questo articolo, scoprirai i segreti della psicologia da combattimento per avere sempre la … Leggi tutto