Emanuele Zanella, esperto di coaching. Posso aiutarti a sciogliere i blocci emotivi che ti impediscono di vivere appieno la tua giornata.

Frustrazioni e Rimorsi logoranti del Fighter.

25 Luglio 20160

Ti sei mai successo di fallire, di perdere grandi occasioni nella vita, gettare la spugna o altro? Hai mai valutato seriamente le conseguenze che causano quei fallimenti o sconfitte? Nel senso se potevano essere evitate oppure no? La verità è…

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Quattro motivi perché un fighter fa schifo sul ring.

21 Luglio 20160

Secondo te è più importante avere una preparazione fisica o una preparazione mentale? Quasi sicuramente risponderai quella fisica e tecnica….bene! Allora vediamo di smontare questo falso mito che ancora oggi distoglie tantissimi atleti ingannandoli e facendogli perdere le occasioni migliori…

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Il talento perduto del fighter

13 Luglio 20160

Ti sei mai chiesto veramente quanti talenti non vengono visti nelle palestre e lasciati al loro destino solo perché hanno un blocco interiore forte che fanno fatica ad esprimersi? Nel 98 % dei casi, ogni ragazzo che entra in palestra…

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Respirazione per sport da Combattimento.

20 Maggio 20160

Problemi di fiato sul ring? Quanto allenamento inutile senza andare alla fonte stessa del problema evitandolo categoricamente! Tutti che corrono ore, fanno allenamenti stremanti anche per fare sole tre riprese come se dovessero farne sei, facendo tanta fatice inutilmente senza…

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I nemici peggiori del fighter: I condizionamenti

5 Maggio 20162

Ogni fighter prima di salire sul ring si prepara la meglio tecnicamente e fisicamente, sopportando enormi carichi di stress fisico e mentale, potenziato anche dalla dieta per fare il peso. Insomma, tanti e tanti sacrifici per salire sul ring al…

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La donna del fighter e il suo potere!

23 Aprile 20160

La donna è la parte fondamentale del successo di un uomo, ma ti sei mai chiesto quanto conta veramente la donna per un atleta? Che ruolo ha?  Quanto potere motivante o limitante ha? Insomma, diciamoci la verità senza fare tanti…

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Quanto energia trattiene la nostra (ombra) interiore?

29 Dicembre 20150

La parola ( obiettivi) ormai è nella bocca di tutti. E’ usata con una facilità impressionante credendo che basti avere un obiettivo ben formato e il gioco è fatto. Esempio: – Voglio essere felice! ( E chi vuole essere infelice?…

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Come influisce il lato oscuro della forza del passato nello sport e nella vita.

6 Dicembre 20150

In che modo i demoni interiori del passato possono influire sulle performance e addirittura distruggere il presente senza averne l’idea? O meglio, è veramente possibile una cosa del genere? In più, è possibile che il passato possa influire in modo…

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Come aumentare la resilienza e la resistenza nello sport e nella vita ascoltando se stessi.

11 Ottobre 20151

Ciao, ormai siamo nell’era dove tutti “dobbiamo” far vedere che siamo forti, che stiamo bene e che non abbiamo nessun problema, ma devi sapere che la realtà e ben diversa. Anzi, ti dirò di più, questo può diventare addirittura pericoloso…

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Perché un leone in palestra, e un Gattino sul ring?

13 Settembre 20153

In questo articolo molto antipatico e complesso cercherò di darti le risposte a domande che  TUTTI si fanno nello sport da combattimento, anche se sarebbe meglio dire LO SPORT in generale. Ti è mai successo di fare sparring in palestra…

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