Nel bene e nel male veniamo continuamente influenzati dalle emozioni nostre e delle altre persone, e questo accade anche in un solo attimo senza sapere come uscirne. Riceviamo stimoli di continuo dentro e fuori noi stessi senza rendersene conto, e spesso ne veniamo pure coinvolti. Perché i permalosi se la prendono e pensano male di tutti? … Leggi tutto
⭕ [VORREI MA NON RIESCO] ❌ Perché ci sono persone che riescono a gestire lo stress e le emozioni migliori di altri?🔺 Perché usano un metodo consapevolmente o inconsapevolmente che gli permette di farlo! Noi prendiamo le nostre decisioni in base alle nostre emozioni, quindi di conseguenza i nostri atteggiamenti e modi di comunicare. Se … Leggi tutto
Anche se alla domanda banale “chi sei” la risposta può sembrare semplice e banale, in realtà è molto più complessa di quello che si può immaginare perché nella maggioranza dei casi NON SAPPIAMO CHI SIAMO VERAMENTE per una serie di motivi. Perché? Dentro di noi abbiamo una parte buona e una cattiva. La parte buona … Leggi tutto
QUANTO TEMPO DEDICHI PER ASCOLTARE IL TUO CORPO? Lo ascolti o sei vivi anche tu sommerso dai tempi frenetici dello stress? Conosci il potere che ha il respiro? Quando parliamo di respiro non vuol dire muovere aria, ma stiamo parlando di movimenti, tempi ,ritmi, posizioni specifici nei minimi dettagli in grado di sciogliere blocchi ed … Leggi tutto
Il Respiro Rigenerativo è il sistema più potente nel mercato considerato come un vero Doping Naturale per i suoi effetti incredibili che ti permettono di RECUPERARE in tempi RECORD solo usando una meccanica respiratoria specifica. ✅ Vuoi Dimezzare i tempi di recupero? ✅ Vuoi Aumentare la resistenza? ✅ Vuoi avere più forza e lucidità? . … Leggi tutto
PERCHÈ UN PUGILE RESTA SENZA FIATO? DAMMI DUE MINUTI E TI SPIEGO PERCHÈ! ❌ In palestra FIATO DA VENDERE, e sul ring SPOMPATO già dalle prima riprese? ❌ In palestra un LEONE contro i più forti e sul ring perdi con AVVERSARI SCARSISSIMI? Quante volte ti sei chiesto perché si resta senza fiato durante il … Leggi tutto
Natale come sai si avvicina, tempo di riposo per alcuni, di panettoni e pandori e tempo dell’obbligo di fare i regali, conseguenza del consumismo moderno. E ogni anno inizia l’ansia da regalo. Inizia la ricerca del regalo più giusto che porta spesso a quel senso di sconforto e smarrimento. Gli regalo un maglione? E se … Leggi tutto
Il famoso ipnotista Milton Erickson poneva spesso questa domanda molto perspicace ai suoi pazienti per farli riflettere in modo concreto delle loro false convinzioni: “Sei sicuro, o pensi di essere sicuro?” Inizio con il porre la stessa domanda a te che mi stai leggendo, in questo momento: Tu Sei sicuro, o pensi di essere sicuro? … Leggi tutto
Lavori con colleghi bastardi che ti rendono la vita un inferno? Solo il pensiero di vedere certi colleghi ti viene la nausea? I loro comportamenti ti fanno venire l’ulcera dalla rabbia? Impara a difenderti dai colleghi bastardi applicando la psicologia da combattimento per vincere sui tuoi avversari senza cadere nei loro tranelli In questo articolo … Leggi tutto
Uno degli errori più terrificanti che può commettere un atleta, è pensare di concentrarsi al match di continuo pensando di vincere. Molti dicono di farlo tempo prima per rimanere focalizzati, senza sapere che se non si rispettano delle regole ben precise questo è un errore letale. Si rischia di entrare in una realtà virtuale temporale, … Leggi tutto