Emanuele Zanella, esperto di coaching. Posso aiutarti a sciogliere i blocci emotivi che ti impediscono di vivere appieno la tua giornata.
Natale come sai si avvicina, tempo di riposo per alcuni, di panettoni e pandori e tempo dell’obbligo di fare i regali, conseguenza del consumismo moderno. E ogni anno inizia l’ansia da prestazione, quella ricerca del regalo più giusto e centrato…
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Parlo di me finalmente… Decido di espormi anche agli occhi vuoti e giudizievoli della gente. Voglio urlare al mondo che ci sono, con tutti i miei se e ma. Scrivo di me perché sono stanca di nascondermi dietro ad un…
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Il famoso ipnotista Milton Erickson poneva spesso questa domanda molto perspicace ai suoi pazienti per farli riflettere in modo concreto delle loro false convinzioni: “Sei sicuro, o pensi di essere sicuro?” Inizio con il porre la stessa domanda a te…
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Qui sotto puoi trovare la prima parte del libro IL METODO FLOW, il frutto di ben 11 anni di ricerca testata personalmente oltre ad atleti e persone. PREFAZIONE DEL DOTT GIANLUIGI GIACCONI Nella mia ricerca personale e professionale in oltre…
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Il luogo di lavoro spesso è peggio di una trincea in cui non esistono regole, ma regna la legge del più forte, anche se sarebbe meglio dire, (il più bastardo) per il semplice motivo che è facilissimo prendere una pugnalata…
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Uno degli errori più terrificanti che può commettere un atleta, è pensare di concentrarsi al match di continuo tempo prima senza sapere che se non si rispettano delle regole ben precise, è solo una perdita di tempo oltre che pericoloso…
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Siamo tutti bravissimi a vedere i difetti degli altri, ma quante volte siamo veramente sinceri con noi stessi, e vediamo le cose come stanno? Se ti chiedessi: Tu chi sei?….cosa risponderesti a parte il nome? CHI SEI? Conosci la Tua…
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Perché in palestra un leone, e sul ring un c………? Ora ti prego, non venirmi a dire anche tu che è un problema di tensione nel 2017 perché potrei capirlo 200 anni fa, ma non ora con tutti gli strumenti…
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Voglio mettere subito le cose in chiaro prima di iniziare! Questo articolo ha un immenso valore anche economico perché contiene informazioni di spessore che non le dice nessuno, proprio perché sono frutto di ricerca e studio, non teorie personali a…
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Ti sei mai chiesto veramente perché un pugile resta senza fiato anche se è super allenato e ha fiato per correre anche tre ore, oppure hai sempre pensato che sia perché corre poco? Devi sapere che il cervello è un…
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