Come superare una delusione d’amore quando vieni tradito

Per superare una delusione d’amore quando vieni tradito prima di tutto serve del tempo per digerire e accettare l’accaduto. Se bastasse solo il tempo come alcuni affermano sarebbe tutto molto facile no? Alcuni dicono che il tempo guarisce tutto, ma è una grandissima bugia. Se ti rompi una gamba, di sicuro non aspetti che il … Leggi tutto

Come superare un tradimento con la Mentalità Vincente

Superare un tradimento a volte può diventare impegnativo fisicamente ed emotivamente. Saper che la tua persona amata ti ha tradito mentre tu facevi altro, è un macigno pesante da mandar giù. Magari mentre tu eri al lavoro, dall’altra parte si divertivano con passione sotto le lenzuola. Tu sudavi per la fatica, e loro sudavano per … Leggi tutto

Come fare l’amore ai tempi del covid senza litigare (troppo)

In tempi di Covid si ha più tempo per stare a casa, ma non è detto che venga usato per fare di più l’amore. Andare a letto per fare l’amore, è come salire sul ring per fare a botte. Perché? Perché il cervello è il primo muscolo sessuale. Se non ci sei con la testa, … Leggi tutto

Come gestire delle emozioni quando stiamo male

Quanto incide il passato anche in età adulta? Eventi accaduti da bambini che lavorano ancora dentro la persona senza controllo condizionano i nostri processi mentali e comportamentali involontariamente. Spesso sento dire che il tempo guarisce tutto, ma questo non è esatto perché noi siamo molto bravi a BLOCCARE l’energia prodotta in quel evento e rimanere … Leggi tutto

L’anno Peggiore della Propria Vita – Come superare lo Sconforto

Arriva sempre per tutti l’anno peggiore della propria esistenza in cui si entra nel buio, ne baratro, si soffre nell’anima al punto da perdere le forze fisicamente e soprattutto il sorriso. Diventa il famoso periodo da dimenticare. Vero…ma quando si è nello sconforto, possiamo rimanere nello sconforto, oppure agire per uscire dallo sconforto. La fatica … Leggi tutto

Come aumentare l’autostima quando vieni lasciato

Quando si viene lasciati spesso l’autostima va sotto le scarpe. Il primo compito da fare è ripristinarla come prima, anche se è più corretto dire di più. Compito arduo, lo immagino, ma non impossibile. In questi contesti puoi soffrire per anni pensando a tutto quello che hai perso, oppure puoi cambiare pensiero e focus a … Leggi tutto

Come Combattere il Mobbing sul Lavoro con la Mentalità Vincente

Il luogo di lavoro è il posto in cui passiamo la maggior parte del tempo, e quindi è dove si creano maggiormente le nostre abitudini comportamentali e mentali. Ti trovi costretto a subire gli squilibri degli altri perché hai bisogno di lavorare, ma quanto ti costa veramente? Preferisco evitare di farti un elenco dettagliato di … Leggi tutto

Ma cosa ho fatto di male per meritarmi tutto questo?

Quante volte hai detto nei periodo brutti della tua vita: “ma cosa ho fatto di male per meritare questo?” “non ho ucciso nessuno”. Quando la vita ti sorride la tua autostima è alle stelle, ti senti alla grande. Quando arriva il momento di prova per forgiarti e insegnarti qualcosa, ti senti una vera 💩💩! In … Leggi tutto

Come affrontare le persone difficili usando l’intelligenza emotiva

Lo sapevi che ci sono persone che preferiscono essere compiaciute, e altre contraddette a livello emotivo ma non lo sanno? Dico questo perché noi abbiamo una mente razionale e quella emotiva che gradiscono cose differenti l’una dall’altra. Conoscere bene quale fai parte di ti può aiutare a evitare tantissime arrabbiature con le persone che ti … Leggi tutto

Come le relazioni influiscono Negativamente la nostra vita sessuale e personale

Nel bene e nel male veniamo continuamente influenzati dalle emozioni nostre e delle altre persone, e questo accade anche in un solo attimo senza sapere come uscirne. Riceviamo stimoli di continuo dentro e fuori noi stessi senza rendersene conto, e spesso ne veniamo pure coinvolti. Perché i permalosi se la prendono e pensano male di tutti? … Leggi tutto