Difendersi dai colleghi bastardi NEGOZIANDO CON L’INCONSCIO

Difendersi i colleghi bastardi non è un gioco perché ti prosciugano l’anima, ti colpiscono alle spalle, ti succhiano energia, ti entrano in testa e nei tuoi pensieri. Da persone neutrali e simpatiche, dopo un torto diventano significative e antipatiche, creando in te tensioni emotive molto forti difficili da gestire perché assumono potenziale, diventando di conseguenza … Leggi tutto

Perché è una follia cercare una vita senza stress?

Spesso sentiamo la classica frase “una vita senza stress”, come se vivere senza stress, senza ansia da prestazione sia l’obiettivo comune. In parte lo è sperare di vivere senza stress, ma questo è per chi non conosce come processa l’inconscio, quindi sparano le classiche perle come specchietto per le allodole con la speranza che alcuni … Leggi tutto

Come difendersi da un capo bastardo nel lavoro

Il tuo capo è un bastardo e non sai come difenderti senza mandarlo a quel paese? Vorresti spaccargli la faccia, ma non puoi perché altrimenti perderesti il lavoro? Ti impegni più di tutti, ma ugualmente rompe le scatole a te perché non sei un lecchino come altri colleghi? Quando avviene questo, dentro ti senti scoppiare, … Leggi tutto

LO STATO DI FLOW – DIFFERENZA TRA TEORIA E PRATICA

Molti parlano dello stato Flow, ma quanti lo conoscono e lo padroneggiano in modo esaustivo? Ti faccio un esempio con una domanda strong: Molti parlano di sesso, ma quanti lo sanno fare veramente bene? Se guardi qualche film di Rocco Siffredi, di certo non puoi pretendere di insegnare come fare il suo mestiere e definirti … Leggi tutto

Come superare una delusione d’amore quando vieni tradito

Per superare una delusione d’amore quando vieni tradito prima di tutto serve del tempo per digerire e accettare l’accaduto. Se bastasse solo il tempo come alcuni affermano sarebbe tutto molto facile no? Alcuni dicono che il tempo guarisce tutto, ma è una grandissima bugia. Se ti rompi una gamba, di sicuro non aspetti che il … Leggi tutto

Come superare un tradimento con la Mentalità Vincente

Superare un tradimento a volte può diventare impegnativo fisicamente ed emotivamente. Saper che la tua persona amata ti ha tradito mentre tu facevi altro, è un macigno pesante da mandar giù. Magari mentre tu eri al lavoro, dall’altra parte si divertivano con passione sotto le lenzuola. Tu sudavi per la fatica, e loro sudavano per … Leggi tutto

Come fare l’amore ai tempi del covid senza litigare (troppo)

In tempi di Covid si ha più tempo per stare a casa, ma non è detto che venga usato per fare di più l’amore. Andare a letto per fare l’amore, è come salire sul ring per fare a botte. Perché? Perché il cervello è il primo muscolo sessuale. Se non ci sei con la testa, … Leggi tutto

Come gestire delle emozioni quando stiamo male

Quanto incide il passato anche in età adulta? Eventi accaduti da bambini che lavorano ancora dentro la persona senza controllo condizionano i nostri processi mentali e comportamentali involontariamente. Spesso sento dire che il tempo guarisce tutto, ma questo non è esatto perché noi siamo molto bravi a BLOCCARE l’energia prodotta in quel evento e rimanere … Leggi tutto

L’anno Peggiore della Propria Vita – Come superare lo Sconforto

Arriva sempre per tutti l’anno peggiore della propria esistenza in cui si entra nel buio, ne baratro, si soffre nell’anima al punto da perdere le forze fisicamente e soprattutto il sorriso. Diventa il famoso periodo da dimenticare. Vero…ma quando si è nello sconforto, possiamo rimanere nello sconforto, oppure agire per uscire dallo sconforto. La fatica … Leggi tutto

Come aumentare l’autostima quando vieni lasciato

Quando si viene lasciati spesso l’autostima va sotto le scarpe. Il primo compito da fare è ripristinarla come prima, anche se è più corretto dire di più. Compito arduo, lo immagino, ma non impossibile. In questi contesti puoi soffrire per anni pensando a tutto quello che hai perso, oppure puoi cambiare pensiero e focus a … Leggi tutto