Emanuele Zanella, esperto di coaching. Posso aiutarti a sciogliere i blocci emotivi che ti impediscono di vivere appieno la tua giornata.

Come Difendersi Dai Colleghi Bastardi

11 agosto 20170

Il luogo di lavoro spesso è peggio di una trincea in cui non esistono regole, ma regna la legge del più forte, anche se sarebbe meglio dire, (il più bastardo) per il semplice motivo che è facilissimo prendere una pugnalata…

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I Pericoli dell’Assenza Mentale nello Sport?

20 luglio 20170

Uno degli errori più terrificanti che può commettere un atleta, è pensare di concentrarsi sul match senza sapere che se non si rispettano delle regole ben precise, è solo una perdita di tempo oltre che pericoloso perché si rischia di…

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Segreti e Interferenze dell’Autostima

7 maggio 20170

Siamo tutti bravissimi a vedere i difetti degli altri, ma quante volte siamo veramente sinceri con noi stessi, e vediamo le cose come stanno? Se ti chiedessi: Tu chi sei?….cosa risponderesti a parte il nome? CHI SEI? Conosci la Tua…

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Come Raddoppiare le Performance in Combattimento in modo Scientifico

23 aprile 20170

Perché in palestra un leone, e sul ring un c………? Ora ti prego, non venirmi a dire anche tu che è un problema di tensione nel 2017 perché potrei capirlo 200 anni fa, ma non ora con tutti gli strumenti…

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Il Maestro può essere la Rovina del suo Allievo?

26 febbraio 20170

Voglio mettere subito le cose in chiaro prima di iniziare! Questo articolo ha un immenso valore anche economico perché contiene informazioni di spessore che non le dice nessuno, proprio perché sono frutto di ricerca e studio, non teorie personali a…

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Respiro Limitante o Potenziante del Pugile

13 agosto 20160

Ti sei mai chiesto veramente perché un pugile resta senza fiato anche se è super allenato e ha fiato per correre anche tre ore, oppure hai sempre pensato che sia perché corre poco? Devi sapere che il cervello è un…

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Frustrazioni e Rimorsi logoranti del Fighter.

25 luglio 20160

Ti sei mai successo di fallire, di perdere grandi occasioni nella vita, gettare la spugna o altro? Hai mai valutato seriamente le conseguenze che causano quei fallimenti o sconfitte? Nel senso se potevano essere evitate oppure no? La verità è…

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Quattro motivi perché un fighter fa schifo sul ring.

21 luglio 20160

Secondo te è più importante avere una preparazione fisica o una preparazione mentale? Quasi sicuramente risponderai quella fisica e tecnica….bene! Allora vediamo di smontare questo falso mito che ancora oggi distoglie tantissimi atleti ingannandoli e facendogli perdere le occasioni migliori…

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Il talento perduto del fighter

13 luglio 20160

Ti sei mai chiesto veramente quanti talenti non vengono visti nelle palestre e lasciati al loro destino solo perché hanno un blocco interiore forte che fanno fatica ad esprimersi? Nel 98 % dei casi, ogni ragazzo che entra in palestra…

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Respirazione per sport da Combattimento.

20 maggio 20160

Problemi di fiato sul ring? Quanto allenamento inutile senza andare alla fonte stessa del problema evitandolo categoricamente! Tutti che corrono ore, fanno allenamenti stremanti anche per fare sole tre riprese come se dovessero farne sei, facendo tanta fatice inutilmente senza…

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